Thérapie de couple

Une thérapie de couple s’adresse aux couples en crise, en conflit, qui ont des difficultés relationnelles, des problèmes de communication, ou qui sont dans une dynamique de violence physique ou psychologique. Les disputes sont normales et parfois fréquentes dans un couple, mais lorsqu’elles deviennent insupportables et récurrentes, lorsque des scénarios se répètent indéfiniment sans pouvoir en sortir, il vaut mieux se faire aider avant de se séparer.

Ceci dit, une thérapie de couple n’aboutit pas nécessairement à une réconciliation. Elle peut vous permettre de faire le point ensemble sur votre relation, ce qui peut aboutir à une séparation «en connaissance de cause». Mais dans la plupart des cas, la thérapie de couple permet un rééquilibrage de la relation, un meilleur dialogue et un changement vers un mieux-être ensemble.

Il arrive que l’un des deux partenaires soit moins «impliqué» que l’autre dans la thérapie, qu’il vienne «pour faire plaisir à l’autre», à sa demande. Même si vous n’êtes pas convaincu de l’utilité d’une thérapie pour votre couple, le désir de garder votre partenaire est déjà un début de votre motivation.

Au cas où votre partenaire ne souhaite pas du tout s’impliquer dans une thérapie de couple alors que vous l’estimez souhaitable, il vous est toujours possible d’entreprendre une thérapie individuelle ciblée sur votre relation de couple.